2025.01

こんにちは！！幸子です！！ははっ♪あれですね～、もう1月も終わります・・・はやすぎない！？今年の目標なんだっけ！！！！痩せる？まぁいっか♪♪気づいたら1日終わって罪悪感・・・みたいな感じなりませんか？？なるよね！！ということで、オンラインピラティスのグループレッスンします！忙しいママ、運動初心者、ピラティスって何？？みたいな人にこそおすすめ！！やるまでは確かになんか不安だな、ドキドキするな、って思うでしょう！でも終わったら、身体もスッキリ！！イライラもスッキリ！！ですよ♪運動を1時間すると抗うつ剤を1錠飲むのと同じぐらいのメンタルを安定させる効果が期待できるそうです！！家でスッピンでパジャマでOK！ヨガマット1枚分のスペースでOK！ストイックじゃなくて...
はい、ごきげんよう♪♪幸子です！うふふ♪2月からミクニスタジアムのVIPルームにて、定期的に、ピラティス＆顔ヨガのグループレッスンをします♪2月はディズニープリンセスをテーマにしました！！ずっとやりたかった、音楽とピラティス＆顔ヨガの融合♪今回はディズニーの名曲に合わせてピラティスして、お顔を動かして、プリンセスになっていただいちゃいます♪アリエルとかエルサとかモアナとか♡ピラティスと顔ヨガで3,000円は特別価格すぎますので、気になった方は、お早めにご連絡くださいませ♪みんなは誰が好きですか？？わたしゃベルが好きです♪♪うふふ♪もちろん初心者大歓迎♪プリンセスって何歳までだろうって考えたそこのあなた！答えは灰になるまでプリンセスです！！！待ってろよ王...
あけましておめでとうございます！！幸子です！！あははっ♪気づけば2025年スターティンしてしまいました！！！皆さまはどんな1年にしますか？？？♪私は、痩せてみよう！うん！！そう！痩せてみよ！！そう思っております！そして私らしくまい進したいと思っています！！まい進ってなに？？？2月からミクニスタジアムでピラティスと顔ヨガのグループレッスンを始めることになりました♪今、チラシ作っています！！2月は「ディスニープリンセス好きのためのピラティスと顔ヨガ」をします♪ディズニーの音楽に合わせて、ピラティスと顔ヨガをして、みんなプリンセスみたいに美しくなろうぜって話♪♪素敵でしょ！！大体1時間ぐらいで、ピラティスと顔ヨガ両方できちゃう♪みんな、アリエルみたいになって...