ABOUT

ご覧いただきありがとうございます。Renewal Styleオーナーインストラクターの寺田幸子です。

私はピラティスと顔ヨガの講師をしています。ピラティスを始めたきっかけは、もっと気軽に「自分の体と心を大切にできる時間」を届けたいと思ったことでした。

30代、40代、50代になっても若々しく健康でいたい方に寄り添い、”自分の体と心に向き合うきっかけ”をくれるトレーナーでありたいと考えています。

レッスンでは体の痛みや表情のクセを整えることはもちろん、表情筋の動かし方や呼吸を通して、心が軽くなる瞬間を大切にしています。

「表情が明るくなった」「気持ちまで前向きになった」というお声をいただくたび、この仕事をしていて本当によかったと感じます♪

TEL: 080-2718-9727

公式LINEID:@845qfued

E-mail: sate.0310@icloud.com

instagram: sachiko.tera0310

住所:北九州市八幡東区天神町周辺