2024.04

こんにちは！！天気がいいなぁ♪いいよなぁ♪幸子です！ははっ♪ずっと雨でしたよねぇーー！でもやまない雨はないんだなぁ♪うん！！！今日は、ピラティスの効果について書こうおもてますぅ☆去年の10月頃から通って（と言っても10日に1度程度かな？？）いる生徒Ｙさん！そういえば、今年ぎっくり腰ならんかったなぁ・・・とつぶやきました。・・・いやギックリ腰もちやったんかい！！！！！！はつみみぃ～👆！！！Ｙさんは、引き締めたい！美尻になりたい！と頑張っていましたが、思わぬ効果で喜んでいました♪ピラティスは個人差はありますが、必ず身体が変わってきます！！ピラティスをしていると、なんとなく身体が軽くなったなんとなく腰が痛くないなんとなく肩が軽いなんとなく引き締まってきたみ...
こんにちは！もう何も食べません！！早く明日になれー！幸子ですっ！！ははっ♪この度、公式ラインを作りましたので皆様ご登録よろしくお願いします！！何かしらのお知らせとか、何ならクーポンも配信するかもですし！！予約可能なのにホットペッパーのシステム上予約できないところもあったりするので、ぜひこの公式ラインからお問合せくれると幸いでございますっ♪♪あと、駐車場の場所がわからない方もライン登録すると駐車場の案内画像が送られるようになってますので、ぜひぜひご登録お願いいたします♪♪あと、インスタを上げていくと心に決めましたので、皆様フォローしていただき、御覧あれぇーー♪♪へへへっ！ピラティスとか表情筋ヨガの投稿してますので見てやっ♪♪ピラティス用↓↓
こんにちは！！あったかくなったしフェリーでお出かけでもしたいです！！幸子です！駐車場を1台借りました！！！でも、遠いしー…1台だしぃー…おだまりっ！！！ははっ♪分かりにくいと思いますが画像をみてうまいこと来ていただけると幸いでございます！1台なので、グループレッスンの方は停めれないこともあるかと思いますが、停めれたらラッキー♪ぐらいに思っていただけると助かります！！駐車場狭い感じがするかもしれませんが、友達のヴォクシーみたいなやつ停めれたので、結構大きくても大丈夫なのではないかと思います♪パーソナルレッスンの方は、100％停めれますのでご安心くださいませ！！そう、そして研修を受けました！フェイスリフトです！！！ヒガ式表情筋ヨガ講師になってから、顔の筋肉...