クレジット払いができるようになりました☆

こんにちは♪冷えたおにぎりはもはや餅だった！幸子です♪ははっ♪

各種クレジットカードでのお支払いができるようになりました！

PayPayなどのQRコードでのお支払いも可能です♪

なので現金がお手元に無いときでも、安心してお越しくださいませ☆

つい先日、仲良くしている方が何となく腰が痛いような、肩の凝りがすごいみたいなことを言いだしましたので、その場でちょっとトレーニングしてみたら軽くなったと言っていました！！よかったね♡

腰や肩が痛くなりやすかったりする方は、呼吸が浅いことが多いです。

なのでしっかり胸郭を柔らかくしてあげると、すごく楽になったりします！

腰が痛いからって、腹筋鍛えればいいってもんじゃないんだからっ！うん！

いつだってお待ちしていますよ☆

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東向きなので朝のスタジオは最高に気持ちいいです☆↓↓