お正月太り解消しましょう♪

こんにちは！んまんまんーま♪♪幸子です！ははっ♪

セブンのカニカマは噛めば噛むほど泡だらけになるらしいです！

お正月があけて気づいたことは、そう！2キロ太りました！

でも大丈夫！！ピラティスがありますから！！うん！

今日の生徒さん、お尻の筋肉がないとのことで、確かにお尻を鍛えるトレーニングをしてもお尻に力が入らなかったんですよ・・・

どうしたもんかと思っていたのですが、今日初めてツールを使用して美脚トレーニングをやったところ初めてお尻が痛い！ってなってわーい♪ってなりました！！

美脚トレーニングは、ピラティスの動きとは少し違いますが、骨格から改善するトレーニングです。

私はただピラティスをするだけではなく、ひとりひとりのお悩みに寄り添っていろんな角度からアプローチできる・・・そんなインストラクターになりたいです。

かっこいい・・・へっ！

今年も知識をどんどん吸収して、少しでも皆様のお役に立てるように頑張ります！！

今すぐお問合せをっ！ははっ♪

ホットペッパーからでもご予約可能です♡

いつでもお待ちしております！！