こんにちは！んまんまんーま♪♪幸子です！ははっ♪
セブンのカニカマは噛めば噛むほど泡だらけになるらしいです！
お正月があけて気づいたことは、そう！2キロ太りました！
でも大丈夫！！ピラティスがありますから！！うん！
今日の生徒さん、お尻の筋肉がないとのことで、確かにお尻を鍛えるトレーニングをしてもお尻に力が入らなかったんですよ・・・
どうしたもんかと思っていたのですが、今日初めてツールを使用して美脚トレーニングをやったところ初めてお尻が痛い！ってなってわーい♪ってなりました！！
美脚トレーニングは、ピラティスの動きとは少し違いますが、骨格から改善するトレーニングです。
私はただピラティスをするだけではなく、ひとりひとりのお悩みに寄り添っていろんな角度からアプローチできる・・・そんなインストラクターになりたいです。
かっこいい・・・へっ！
今年も知識をどんどん吸収して、少しでも皆様のお役に立てるように頑張ります！！
今すぐお問合せをっ！ははっ♪
ホットペッパーからでもご予約可能です♡
いつでもお待ちしております！！
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