【Renewal Styleのこだわり】

【Renewal Styleのこだわり】~疲れた体を優しくチャージ&痛み改善ピラティス~ ✨💖

こんにちは!Renewal Styleの幸子です😊💕

今日は、私のスタジオ「Renewal Style」に込めた想いについてお話しします🌿✨

💪 ピラティスは“鍛える”だけじゃない!

ピラティスと聞くと、「体幹を鍛える💪」「引き締める✨」というイメージがあるかもしれません。

でも、私が大切にしているのは “頑張らなくても心地よく整う” こと🌸🌿

疲れた体にムチを打つのではなく、優しくほぐし、無理なく動ける状態に戻してあげる🧘‍♀️✨

そんなピラティスを目指しています💖

🌟「痛み改善×ピラティス」も得意です!

実は私、 腰痛や四十肩、肩こりの改善も得意 なんです💡😌

「運動したいけど、体が痛くて動かすのが怖い…🥺💦」

「整体に通っても、またすぐ痛みが戻っちゃう…😣💨」

そんな方にも、無理なくできる “痛みをラクにする動き” を取り入れながら、レッスンを行っています✨😊

ピラティスは、 骨格の歪みを整え、体の使い方を変えることで、痛みの根本改善 にもつながるんです💪🌿

「もう歳だから仕方ない…😞💦」と諦める前に、一度試してみてほしい❣️✨

🏡 Renewal Styleはこんな場所です🐶💖

⁡私のスタジオは アットホームで、のんびりできる空間 🏡✨

リラックスしながら、自分の体と向き合う時間を過ごしてもらえたら嬉しいです💆‍♀️🌿

そして実は… 犬がいます🐶💕(笑)

レッスン中はおとなしくしていますが、犬好きさんは癒されること間違いなし🥰💖

怖がりちゃんなので、触らずそっと見てくれると嬉しいです💛

「最近ちょっと疲れてるな…🥱💦」「痛みが気になっている…💭」そんな方は、ぜひ一度ピラティスを試してみてください✨💖

きっと心も体もリフレッシュできますよ🍀💆‍♀️

次回のレッスン情報は Instagram📲✨ で発信中💡

気になる方はぜひチェックしてくださいね🎶💖

お会いできるのを楽しみにしています🥰💖

ピラティス  顔ヨガ Renewal Style

北九州市八幡東区周辺でピラティス、表情筋トレーニング(顔ヨガ)をお探しなら「RenewalStyle」へお越しください。1対1でのレッスンですので他の人の目を気にせずリラックスして受けることができます。下半身の痛み改善が得意ですので腰痛、膝などにお悩みの方必見!

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