ピラティスの研修に行ってきました！

こんにちは！！！！開口一番！！！幸子です♪ははっ♪

今回の研修は腹筋について！！でした！！

これを読んでいるリニューラー（ﾘﾆｭｰｱﾙｽﾀｲﾙの幸子のファンのこと）

え？ﾘﾆｭｰｱﾙｽﾀｲﾙって私のスタジオの名前やけど！！知ってる！？

リニューラーのみんな！！！

腹筋、してる？？？

なんで世の中が腹筋が大事、腹筋さえ鍛えていれば…腹筋さえ…さえ！！！

そういいますよね？？？

なんで姿勢改善には腹筋が大事なのか・・・

腹筋がうまく使えていないとどうなるのか・・・

パニック！！！

パニックです！！！

そんな研修でした！！！

いや本当にちゃーーんと勉強してきました！！！

またレベルが上がってしまった・・・へへへっ♪

リニューラーのみんな！！！！腹筋鍛えようぜ！！！！

次回「表情筋は何歳までに鍛えたらいい？」だぜ！

絶対見てくれよな♪♪