ずっとやりたかった表情筋ヨガ♪

こんにちは！おにぎりは優しく握らないと餅みたいになってそれはそれで良し！幸子です♪

ずっと受講したかった、ひが式表情筋ヨガの認定講師の講座を受講できることになりました！

これはすごいです！！人気すぎて全然申し込めなかったのですが、とうとう選ばれました♪♪

きてますきてますっ！！

3月には認定講師になっていますので、4月にはもう表情筋ヨガのレッスンできるであろう♪

ピラティスで体を、お顔は表情筋ヨガで若返らせれば、いつだってキラキラした女性でいられるはず♪♪

鏡を見ると、はぁー↓↓やるせないぜ・・・ってなっているあなた！

待ってて！！！！ははっ♪

まずはピラティスで体からきれいにしましょう！！

運動不足解消はストレス解消です！軽い抗うつ剤を飲むぐらいの精神安定力があるそうですよ！！！

2024年は何かを始めようと思っているそこのあなた！

ピラティス始めましょう♪

キャンペーン中だしね♪