こんにちは♪インフルエンザが流行っていますが体調崩れていませんか？？
大丈夫かなぁ…
最近は急に寒くなって、背中丸くなっていませんか？？背中が丸くなると、肺の可動域が狭くなり、呼吸が浅くなり、呼吸が浅くなると自律神経が乱れたり、免疫力が落ちたりと良くないことばっかりです。
そんな時はピラティスで胸郭をほぐし、肺の可動域を広くすることをお勧めします。
ということで、スタジオOPENキャンペーンのお知らせです♪あはっ♪
令和6年3月までにご入会された方限定で、回数無制限で半年間￥3,000で受けて頂けます！！！
冬にむけて、免疫力強化、運動不足解消、姿勢改善、ダイエット、ストレス解消etc…
これを機に、ピラティス始めてみませんか？？？
老若男女問わず、一人一人に合わせたプログラムで進めることができます♪
どんなことでも、お気軽にお問合せください。
お待ちしております♪♪
↓↓ラインにてお気軽にどうぞ♪↓↓
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